Дельта-сон ( или глубокий сон) - одна из самых важных фаз сна. Увеличение продолжительности глубокого сна с помощью специальных медицинских аппаратов позволяет улучшить самочувствие после сна, а именно:
Специальные стекла защищают от синего спекта света, который препятсвует выработке мелатонина- гормона сна. Очки -блюблокеры приводят к правильной выработке мелатонина, снижают бессонницу и депрессию. Помогают легко уснуть, расслабиться и выспаться.