Лечение бессонницы
Ответим на Ваши вопросы!WhatsApp
Методы лечения бессонницы
Ниже приведены самые современные технологии лечения бессонницы на основе анализа международного опыта и доступности в России.
Особенности:
- "золотой стандарт" в лечении инсомнии в США и Европе
- самый безопасный и эффективный метод
- может быть получена онлайн
Дельта-сон ( или глубокий сон) - одна из самых важных фаз сна. Увеличение продолжительности глубокого сна с помощью специальных медицинских аппаратов позволяет улучшить самочувствие после сна, а именно:
- растет концентрация и внимание
- улучшается память
- улучшается настроение
Утяжеленные одеяла помогают быстрее заснуть, лучше высыпаться и снять тревожность. Рекомендовано врачами для:
- нормализации сна
- снижения уровня тревожности и беспокойства
- уменьшения тяжести восприятия хронический боли
- детей с СДВГ и РАС
Специальные стекла защищают от синего спекта света, который препятсвует выработке мелатонина- гормона сна. Очки -блюблокеры приводят к правильной выработке мелатонина, снижают бессонницу и депрессию. Помогают легко уснуть, расслабиться и выспаться.
Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, ускоряет засыпание, регулирует нейроэндокринные функции.
Существует несколько классов гипнотиков с разной степенью пользы и побочных эффектов. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями перед применением.